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如何树立和提高自信心?克服自卑?让自己更自信的20个方法

分类: 生活常识8个赞

提高自信的15个小方法引导语:教你提高自信的15个小方法你自信吗?面对挫折、压力、困惑、障碍时,我们难免会丧失气场,怀疑自己的能力,但没有真正的自信生活就没有底气和光亮。

下面是提高自信的一些小方法,小米希望可以帮到您~

如何树立自信?怎么提高自信?


1、你不是一座孤岛,你必须和世界联系起来才会变得精彩。


2、想想生活中最不能让你忍受的是什么?把他们写下来,然后一个一个简化掉!


3、回忆一下你此生最辉煌的时刻,并且把它写下来贴在墙上,以此鼓励自己。并告诉自己我还能做到更好!


4、停止与他人的比较。你就是你,你是最出色的,你没有必要与他们一样。


5、每天挑出一件让你开心的事情,然后去做它。当这成为了一种习惯,你每天都是快乐的。


6、你要知道生活中真正重要的是什么,并且努力让它们进入你的生活。


7、害怕就是自信的另一面。如果你能战胜一个“恐惧”,你就能获得一个“自信”,不是么?


8、当你对自己说“我本该做得更好。”不妨退一步告诉自己:“我能做的更好!”


9、下次当你参加一个聚会时,闭上眼睛随便指向一个陌生人,然后勇敢地去和他交谈,展现你自己,你们会成为朋友的。


10、我们认识自己是通过别人的反馈。所以,多和那些鼓励你的人在一起,你就会变得更加自信。


11、倾听你内心的声音,在做决定前仔细思考。有的时候,那些怀疑的想法可以让你思考的更加全面,让你更好的前进。


12、不要再暗示自己缺少自信了。事实上你已经拥有足够的自信,只是你还不会使用。想想自己曾经感到自信的时候,记住那种感觉,并且时刻保持着。


13、明天去尝试一件新事情,不管大与小,只要去做了,你就获得了一份自信。因为自信=战胜新的恐惧。我每天都会给自己找点新鲜事去做,而不是去校内上没事浏览什么新鲜事。


14、你害怕被别人看成白痴?告诉你:坚持自己的,即使变成白痴也是最幸福的。有的时候,脸皮厚也是一种自信,我经常告诫自己要时刻保持一种大智若愚的心态。


15、你是否会因为自己没有发挥好或者错失某个机会而感到烦恼?不要自责了,这样会让你感到更糟。换言之,对自己坦诚一些,看看你究竟获得了什么和失去了什么?找到一种得失的平衡,让自己下次能做得更好。


16、肯定自己,不卑不亢,将自信的判别权交个自己。



17、切记不要拿着自己的短处跟别人的长处比,以缺点对优点,要知道尺有所长,寸有所短。



18、脚踏实地,先从一件件小事做起,积攒自信。



19、要大胆的表现自我,试着和别人进行基础的交流,表达出自己所想要表达的观点,不要唯唯诺诺。



20、积极自我暗示,相信自己能行。别人能行,要相信自己也能行。



总得来说:持续的在自己能力圈边界附近做事,谨慎而聪明的选择所做的事情,尽可能做一件成一件,以良好的做事结果形成积极反馈,不断强化「我能行」的认知,你的自信就会不断增强。


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